Paleo Diät – Artikel

Mit Ballaststoffen zur Wunschfigur

Kohlenhydrate sind das Ernährungsübel unserer Zeit! Diese Botschaft wird vielerorts verbreitet. Das ist natürlich nicht haltbar und muss berichtigt werden.
Im Gegenteil, mit den richtigen Kohlenhydraten lässt sich sogar besser abnehmen und gesünder leben.

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