Paleo Lifestyle – Artikel

Meine Lektion vom "Paleo Retreat: Essential Movement" und warum Bewegung Körper und Geist einander näher bringt Teile diesen Artikel auf: Wenn du meinen Blog verfolgst, dann wird dir sicher nicht entgangen sein, dass ich seit 2019 Paleo Retreats...

Interview mit Martin von schnell. einfach. gesund Teile diesen Artikel auf: Hi Martin, schön, dass du dir Zeit nimmst für das Interview. Erzähl den Lesern doch bitte kurz wer du bist und was du machst in Sachen Gesundheit? Gerne. Hallo zusammen 😊 Ich...

Menschen verbringen ihre Zeit schon immer am liebsten in Gruppen. Gleichzeitig ist Gruppenarbeit umstritten, da sie zu Erfolg, aber auch Misserfolg führen kann. Ich liebe die Aktivität in Gruppen, egal ob im Bereich Bildung, Bewegung oder in der Freizeit.

“Retreat” steht für Rückzug oder Zufluchtsort und genau das haben wir im Juli des letzten Jahres mit der Paleo Community getan.., aber mit welchen Konsequenzen?

Die Blog Highlights des Jahres - Best of Prinzip Paleo 2018 Teile diesen Artikel auf: Schon ist es wieder vorbei der Jahr 2018. Sicher kennst du das, zum Ende des Jahres wird man immer etwas nachdenklich und blickt auf das letzte Jahr zurück. Mir...

Im Sommer diesen Jahres veranstalten wir, das Team von Prinzip Paleo, zum ersten Mal ein Paleo Event. Unter dem Motto “Intermittierendes Fasten und Paleo Fitness” wird an zweieinhalb Tagen im Intervall gefastet, in der Natur gewandert, sich gemeinsam bewegt, gekocht und Neues gelernt.

Wieder geht ein Jahr zu Ende und wieder kommt ein neues Jahr auf uns zu. Genau jetzt bilden sich neue Vorsätze und Wünsche bei uns in Bezug zu unserem Lifestyle. Weniger Süßigkeiten essen, nicht mehr rauchen, mehr Bewegung und Sport, gesünder essen usw.
Doch warum hat es bisher nicht geklappt?

Du weißt immer noch nicht wie du die Feiertage mit der Paleo Diät kombinieren kannst!? Weihnachten ist für viele Menschen der Feiertag des Jahres. Es darf und soll natürlich ausreichend geschlemmt werden, aber was soll man servieren?

Lass dich inspirieren: geniale Paleo Geschenkideen für jede Preisklasse. Aus den Bereichen Lebensmittel, Küchenheler, Gadgets und Pflanzen. Hier findest du garantiert ein Geschenk für deine liebsten.

Gerade macht es die Runde. Der Nobelpreis für Medizin geht an drei Forscher der Chronobiologie. Dem Forschungszweig der sich damit beschäftigt wie unsere innere Uhr tickt. Was so spannend daran ist und warum der Paleo Lebensstil, mit saisonaler Paleo Diät und Paleo Fitness, die innere Uhr unterstützt liest du in diesem Artikel.