Paleo Lifestyle – Artikel

Im Sommer diesen Jahres veranstalten wir, das Team von Prinzip Paleo, zum ersten Mal ein Paleo Event. Unter dem Motto “Intermittierendes Fasten und Paleo Fitness” wird an zweieinhalb Tagen im Intervall gefastet, in der Natur gewandert, sich gemeinsam bewegt, gekocht und Neues gelernt.

Wieder geht ein Jahr zu Ende und wieder kommt ein neues Jahr auf uns zu. Genau jetzt bilden sich neue Vorsätze und Wünsche bei uns in Bezug zu unserem Lifestyle. Weniger Süßigkeiten essen, nicht mehr rauchen, mehr Bewegung und Sport, gesünder essen usw.
Doch warum hat es bisher nicht geklappt?

Du weißt immer noch nicht wie du die Feiertage mit der Paleo Diät kombinieren kannst!? Weihnachten ist für viele Menschen der Feiertag des Jahres. Es darf und soll natürlich ausreichend geschlemmt werden, aber was soll man servieren?

Lass dich inspirieren: geniale Paleo Geschenkideen für jede Preisklasse. Aus den Bereichen Lebensmittel, Küchenheler, Gadgets und Pflanzen. Hier findest du garantiert ein Geschenk für deine liebsten.

Gerade macht es die Runde. Der Nobelpreis für Medizin geht an drei Forscher der Chronobiologie. Dem Forschungszweig der sich damit beschäftigt wie unsere innere Uhr tickt. Was so spannend daran ist und warum der Paleo Lebensstil, mit saisonaler Paleo Diät und Paleo Fitness, die innere Uhr unterstützt liest du in diesem Artikel.

Am 2./3. September war es endlich soweit: Berlin war bereits zum dritten Mal Dreh- und Angelpunkt der deutschen Paleo Szene. ich war natürlich auch dort und hatte die Ehre einen Vortrag zu halten im Messebereich er Convention. Check.

Paleo funktioniert zu Hause wunderbar!!? Jetzt willst du aber in den Urlaub fahren oder musst eine Geschäftsreise antreten und hast Angst, dass deine Siegerstraße einreißt und deine Paleo Diät aus dem Ruder gerät?

Der Prinzip Paleo Mahlzeitenplaner ermöglicht dir dein Essen für die kommende Woche/Wochen vorauszuplanen! Suche dir einfach Rezepte aus der Prinzip Paleo Rezeptdatenbank aus und füge sie zu deinem Mahlzeitenplaner hinzu. Wähle die Menüart, den Wochentag und erstelle dir deinen ganz persönlichen Paleo-Ernährungsplan.

Du hast es eventuell mitbekommen. Letztes Wochenende war die Paleo Convention in Berlin. Ich war mit dabei und gebe dir an dieser Stelle meine Eindrücke und Erlebnisse wieder.

Mit der Entscheidung gesünder zu essen, kommen oft auch gleichzeitig die ersten Zweifel auf. Man fragt sich wie viel Zeit man wohl zukünftig in der Küche verbringen wird, um die neue Rezepte zu kochen für sich und seine Familie.